/ / / Εκτύπωση: Καλύτερο workout για σώμα με αχλάδι

Εκτυπώστε το: Καλύτερο workout για σώμα με αχλάδι

Γνωρίζουμε ότι κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό σχήμα σώματος,έτσι ώστε να έχουμε προσαρμόσει μια ειδική νέα προπόνηση για να βελτιώσουμε τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας και να φτιάξουμε αδύναμα σημεία για να σας φέρουμε το τέλειο σώμα σας.Αυτό είναι το καλύτερο προπόνηση για να βοηθήσετε τις γυναίκες με σχήμα αχλαδιού να φαίνονται ζωντανές και ισορροπημένες από το κεφάλι μέχρι τα πόδια.

Θα πάρετε την ολοκαίνουργια προπόνηση για την οικοδόμηση δύναμης οκτώ μετακινήσεων, η οποία περιλαμβάνει δύο διαφορετικά εβδομαδιαία τμήματα cardio για να πυροβολήσει τον καμίνό σας που παράγει λίπη.

Το καλύτερο κομμάτι? Μπορείτε να εκτυπώσετε ολόκληρη την προπόνηση για να πάτε όπου κι αν πάτε. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την προπόνηση ή αποκτήστε την εκτυπώσιμη έκδοση εδώ.



Δώσε προσοχή στο: